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  • 健体奥赛冠军小萝卜营养师减脂版课程

    健体奥赛冠军小萝卜营养师减脂版课程

    健体奥赛冠军小萝卜营养师减脂版课程介绍:减脂训练计划设计.mp4减脂饮食计划设计.mp4减脂原理—知己知彼,科学减脂.mp4了解自己,避免弯路—避免无效重复减脂.mp4设计一个一天...

    阅读全文作者:网盘资源 日期:2022-01-19 分类:健身养生

  • 抖音健身博主小萝卜健体奥赛冠军健身培训课程(进阶版)

    抖音健身博主小萝卜健体奥赛冠军健身培训课程(进阶版)

    抖音健身博主小萝卜健体奥赛冠军健身培训课程(进阶版)介绍:背大重量.mov背高容量.mov高容量腿.mov肩大重量.mov肩高容量.mov体态改善.mov腿大重量.mov胸大重量....

    阅读全文作者:网盘资源 日期:2022-01-19 分类:健身养生

  • 抖音健身博主小萝卜健体奥赛冠军健身培训课程(基础版)

    抖音健身博主小萝卜健体奥赛冠军健身培训课程(基础版)

    抖音健身博主小萝卜健体奥赛冠军健身培训课程(基础版)介绍:1.为什么要进行放松与拉伸.MOV2.胸部基础解剖.MOV3.胸部放松及拉伸方法.MOV4.胸部+三头训练.MOV...

    阅读全文作者:网盘资源 日期:2022-01-19 分类:健身养生

  • 耿右山:早泄的极速化治愈与交而不泄

    耿右山:早泄的极速化治愈与交而不泄

    早泄的极速化治愈与交而不泄介绍:一共22讲,没有具体的目录,有需要的下载吧。这套课程是帮网友找的,此讲师的课程内容大家自行辨别,不推荐大家加联系方式咨询,有问题请上正规医院!其他推...

    阅读全文作者:网盘资源 日期:2022-01-07 分类:两性相关

  • 安太医:PC肌训练法

    安太医:PC肌训练法

    安太医:PC肌训练法介绍:第二节PC肌初阶锻炼初练者基础提升.mp4第三节PC肌中级锻炼掘进者射J能力控制.mp4第四节PC肌高级锻炼老司机硬度和BO起功能强化.mp4第五节PC肌...

    阅读全文作者:网盘资源 日期:2022-01-02 分类:两性相关

  • 一介粗人的躯干体态矫正课

    一介粗人的躯干体态矫正课

    躯干体态矫正课介绍:任何部位的矫正需从躯干开始,无论是肩胛系统的异常,还是不良腿型,因为四肢是躯干的延伸,如果躯干姿势有异常,四肢必将有代偿,不仅容易发生功能障碍,还易引发慢性/急...

    阅读全文作者:网盘资源 日期:2021-11-13 分类:健身养生

  • 明星都在用的饮食方法:边吃边瘦

    明星都在用的饮食方法:边吃边瘦

    明星都在用的饮食方法介绍:田珂,中国保健协会减肥分会体重管理师,NAFC美国国家健康认证协会营养教练,营养体态管理领域传播先行者,14节课带你边吃边瘦,带你变美。其他推荐:3分钟徒...

    阅读全文作者:网盘资源 日期:2021-10-16 分类:健身养生

  • 体育健身训练丛书套装全10册

    体育健身训练丛书套装全10册

    体育健身训练丛书套装全10册介绍:总共10册,分别是:美国国家体能协会运动营养指南体育运动中的功能性训练:第2版拉伸运动系统训练・全彩图解第2版体育运动中的筋膜松解术健美健身运动系...

    阅读全文作者:网盘资源 日期:2021-10-06 分类:书籍分享

  • 12节体态魅力修炼课

    12节体态魅力修炼课

    12节体态魅力修炼课介绍:16年的形体指导经验浓缩成12节课,以简单易学的方式展现,从神情到体态,一步一步让你绽放东方独特女人味。其他推荐:桑桑动感素瘦课性感蜜桃臀修炼术...

    阅读全文作者:网盘资源 日期:2021-09-20 分类:健身养生

  • 两节课手把手带你打造雕刻完美腹肌

    两节课手把手带你打造雕刻完美腹肌

    两节课手把手带你打造雕刻完美腹肌介绍:两节课轻松带你练出八块腹肌,两节课时长加起来差不多也快2个小时,讲的比较系统,想要练腹肌的朋友,可以下载学习下。女生的话也可以把这个课程发给你...

    阅读全文作者:网盘资源 日期:2021-09-04 分类:健身养生

  • 四节课教你在家如何打造完美身材

    四节课教你在家如何打造完美身材

    四节课教你在家如何打造完美身材介绍:这四节课是国内某知名的健身培训机构的vip课程,小彬看了感觉还不错,分享给大家。平时大家在家没事也可以锻炼下。其他推荐:Keep部分收费健身视频...

    阅读全文作者:网盘资源 日期:2021-09-04 分类:健身养生

  • 比基尼小姐冠军亲授:性感蜜桃臀修炼术

    比基尼小姐冠军亲授:性感蜜桃臀修炼术

    课程介绍:比基尼小姐冠军亲授:性感蜜桃臀修炼术,课程目录:第01课:科学热身,全面激活臀部肌群.mp4第02课:激活臀桥,找到臀部肌群发力感.mp4第03课:1个动作,轻松刺激臀部...

    阅读全文作者:网盘资源 日期:2021-07-31 分类:健身养生

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